Dijeta nadaleko čuvene klinike Mejo se sprovodi u periodu od 14 dana. Način ishrane koji propisuje za kratko vreme reguliše razmenu materija u organizmu i prevodi ga na drugi režim. Ova dijeta treba da se drži tačno onako kako je propisano, bez preskakanja ili promene redosleda obroka. Strogim pridržavanjem se predviđa gubitak od 7 do 10 kg za ovaj vremenski period.