Dijeta po metaboličkom tipu
Otkrijte svoj metabolički tip i osećajte se sjajno, lagano i puni energije nakon svakog obroka. Mršavite zdravo uz dijetu po metaboličkom tipu!
Otkrijte svoj metabolički tip i osećajte se sjajno, lagano i puni energije nakon svakog obroka. Mršavite zdravo uz dijetu po metaboličkom tipu!
“Kako da podignem imunitet” je najčešće pitanje koje se postavlja jednom lekaru zimi. I kako nije u pitanju nikakva velika nauka, već samo unos određenih kvalitetnih namirnica, sledi spisak…
Proleće je u punom zamahu i sad već možda ozbiljno razmišljate (ako ne i delate) da bi trebalo da se doterate za leto. Kile možete izguiti za samo par nedelja, prem tome nije kasno za jednu brzinsku i efikasnu dijetu.
Ponekad je dobro biti gubitnik.. naročito ako se radi o gubitku kilograma.
Mučite se, smršate, ali onda odustajete što zbog neodrživosti što zbog dosade. Definicija dijete za mrcvarenje jesu neuspešne dijete koje vas pri tom potpuno izmrcvare
Šta je stvarno važno pri izboru namirnica kad ste na dijeti. Stvar je prilično jednostavna (kad znaš kako).
Naučili smo da kad smo na dijeti izbegavamo sve što volimo. Ipak neku primamljivo hranu na lošem glasu ne samo da smemo da unosimo tokom dijete, već je i preporučljivo. Sledi ukusna hrana dozvoljena i u dijetama…
Winter blues, holiday horror, sezonska depresija.. Ne brinite, dešava se – i drugi se goje tokom zimskih praznika… ali to ne mora biti vaša priča…
Ideal – mršavljenje bez gladovanja. Pročitajte kako
Zdrava hrana od koje nećete smršati