Doručak je obavezan!
Ako kanite mršaviti, morate doručkovati!
Ako kanite mršaviti, morate doručkovati!
Ove nesvakidašnje užine neće pokvariti vašu liniju, ali će biti prijatan a zdrav odstupak od rutine.
Ako nemate fobiju od šećera u voću, masti u kikiriki puteru, od složenih ugljenih hidrata u integralnim proizvodima – ukratko ako nema bezrazložne strahove od zdravih namirnica onda pročitajte kakve sve neobične, a zdrave užine.
Ovaj recept je koristan ako se pridržavate vidokoproteinskih dijeta poput Dukanove dijete ili Atkins dijete.
Zašto stomak nije samo stomak i kako ga se rešiti…
Hrana koja mora da bude deo svake dijete
Ako do sad niste probali ovu superžitaricu, vreme je da promenite navike…
I dalje traje sezona velikog izbora voća i povrća. Iskoristite to na pravi način – spremite tikvice za ručak.
Niskokalorična hrana nikako ne treba da bude i neukusna. Kolike su šanse da se prdržavate dijete koja vam pruža samo čemer i jed dosadne jednolične hrane. Lista ukusnih i zdravih namirnica sa vrlo malo kalorija.
Tortilja recept: Tortilja sa piletinom i belim lukom