Ravan stomak bez trbušnjaka
Nova dijeta vam obećava ravan stomak samo zahvaljujući određenom načinu ishrane.
Nova dijeta vam obećava ravan stomak samo zahvaljujući određenom načinu ishrane.
To što vaše telo (mozak) ne može bez slatkiša ili nečeg sličnog ne znači da slatkiše i morate da uzimate. Želje i „potrebe“ za ovakvom vrstom hrane često unište ceo trud oko dijete za tili čas.
Zamislite da se vaša dijeta bazira na vinu, bagetima, siru i puteru – kako biste izgledale?
Ne počinjite dijetu ukoliko u njoj nema sledećih namirnica…
Leto je idealno doba za mršavljenje.. iskoristite to.
Iako je koncept zdrave ishrane veoma dobar i zaista pravi način da skinete višak telesne težine i ostanete vitki, ipak većina ljudi traži „način“ da smrša, detaljno uputstvo kako da skine višak kg, odnosno savet koju dijetu da drži.
Pijace su prepune predivnih proizvoda kojivam mogu pomoći u mršavljenju. Koja je to prolećna hrana koju ne smete propustiti u borbi sa kilogramima?
Kako i zašto (pogrešno) brojimo kalorije
Postoji veoma valjan razlog zašto ima toliko vrsta dijeta za mršavljenje po netu i po časopisima i po “gde god pogledate” – zato što ni jedna od njih ne radi!
Glavne pozitivne efekte Citrus dijete omogućavaju voćne kiseline, enzimi i vitamini iz južnog voća tako što povoljno deluju na metabolizam i varenje hrane. Neki od sastojaka jućnog voća podstiču razgradnju masti i sprečavaju nastanak novog sala.