Dijeta po metaboličkom tipu
Otkrijte svoj metabolički tip i osećajte se sjajno, lagano i puni energije nakon svakog obroka. Mršavite zdravo uz dijetu po metaboličkom tipu!
Otkrijte svoj metabolički tip i osećajte se sjajno, lagano i puni energije nakon svakog obroka. Mršavite zdravo uz dijetu po metaboličkom tipu!
U potrazi za najboljom dijetom možete se lako izgubiti u moru informacija i predloga ishrane. Ali retko koja dijeta će biti zdravija, lakša za razumevanje i praćenje, te praktičnija od omega dijete. Stoga slobodno možemo reći da je “omega dijeta” najbolja dijeta.
Naučili smo da kad smo na dijeti izbegavamo sve što volimo. Ipak neku primamljivo hranu na lošem glasu ne samo da smemo da unosimo tokom dijete, već je i preporučljivo. Sledi ukusna hrana dozvoljena i u dijetama…
Ideal – mršavljenje bez gladovanja. Pročitajte kako
Hrana koja Vam se možda čini zdrava i prigodna za dijetu često je samo dobar marketinški trik ili deo mita o zdravoj ishrani…
Većina dijeta se zasniva na smanjenom unosu hrane. Ipak, vrlo često apetit prevazilazi ono što nam dijeta nudi za obrok, te ponekad vrlo dobro dođe smanjiti taj apetit kako bi lakše „preživeli“ dijetu.
Ponekad nam je zaista potrebno da se otarasimo ne samo viška kg, već i otoka, nadutosti i opšteg osećaja težine i tromosti. Detoks dijete mogu biti način da svoje telo oporavimo od svakodnevnog zlostavljanja….
Prirodni sagorevači masti nisu mit… evo naše realnosti – extra zdravih i sitih namirnica koje će vam zaista pomoći da smršate…
„Proteini su osnovne gradivne materije…“ . Tako počinje većina lekcija o belančevinama. Ali mi znamo više o toga – proteini su oooodlični za mršavljenje. A evo i zašto…
Nanovija dijeta koja pomera američki način mišljenja može biti i rešenje vaših briga oko viška kilograma….