Detoks dijeta
Ponekad nam je zaista potrebno da se otarasimo ne samo viška kg, već i otoka, nadutosti i opšteg osećaja težine i tromosti. Detoks dijete mogu biti način da svoje telo oporavimo od svakodnevnog zlostavljanja….
Ponekad nam je zaista potrebno da se otarasimo ne samo viška kg, već i otoka, nadutosti i opšteg osećaja težine i tromosti. Detoks dijete mogu biti način da svoje telo oporavimo od svakodnevnog zlostavljanja….
Leptin je jedan od najvažnijih hormona u kontroli unosa i potrošnje energije. O njemu se manje priča nego i insulinu, ali to ne umanjuje njegovu funkciju u organizmu.
Posle obroka ste naduti i teško se pokrećete? Mislite da se zdravo hranite, a opet dobijate na težini? Možda je u pitanju samo loše varenje…
Ako nemate fobiju od šećera u voću, masti u kikiriki puteru, od složenih ugljenih hidrata u integralnim proizvodima – ukratko ako nema bezrazložne strahove od zdravih namirnica onda pročitajte kakve sve neobične, a zdrave užine.