Hormoni zbog kojih se gojite
Hormoni su krivi. Ali stvarno! Upoznajte neprijatelje vaše vitke linije….
Hormoni su krivi. Ali stvarno! Upoznajte neprijatelje vaše vitke linije….
Jedna od čestih grešaka pri mršavljenju je izbacivanje obroka. Telo mora da dobija redovan priliv energije kako bi funkcionisao. Svako uskraćivanje redovnog priliva znači za organizam da nema dovoljno energije i organizam prelazi u neku vrstu safemode.
Čini se da u želji da izgledamo što najmršavije moguće zaboravljamo na važnije stvari – zdravlje pre svega. Ako želite nezdravo da mršavite, obavezno primetine neke od sledećih metoda.
Pijace su prepune predivnih proizvoda kojivam mogu pomoći u mršavljenju. Koja je to prolećna hrana koju ne smete propustiti u borbi sa kilogramima?
Kako i zašto (pogrešno) brojimo kalorije
Posle ovoliko priče o dijetama sad sve znamo.. samo treba da izdržimo do cilja….