Kako da jedem više povrća?
Kako jesti puno nečega što inače izbegavamo? bar tri načina kako da jedete povrće i da još pri tom uživate.
Kako jesti puno nečega što inače izbegavamo? bar tri načina kako da jedete povrće i da još pri tom uživate.
Najbolja su često i najednostavnija rešenja.. tako je i sa mršavljenjem
Samo ako unosimo manje nego što preko dana potrošimo možemo da gubimo na telesnoj težini. Do sad smo opštirno obradili temu Kako uneti manje kalorija. Sad obrćemo pitanje.Umesto da se bavimo time kako da unosimo manje, ajde da vidimo šta možemo da uradimo po pitanju povećane potrošnje.
Hrana koja mora da bude deo svake dijete
Ne verujte ovim savetima za mršavljenje
Umesto da u potpunosti menjate način života, možda je bolje da napravite dve tri veće promene, a ostalo da ostane po starom.