Priča o mastima – loši momci
Dobre i loše strane masti. Pročitajte sve o mastima, zašto su loše, ali i zašto su neophodne…
Dobre i loše strane masti. Pročitajte sve o mastima, zašto su loše, ali i zašto su neophodne…
Niskokalorična hrana nikako ne treba da bude i neukusna. Kolike su šanse da se prdržavate dijete koja vam pruža samo čemer i jed dosadne jednolične hrane. Lista ukusnih i zdravih namirnica sa vrlo malo kalorija.
Izgleda da je tajming obroka važniji, ili bar jednako važan kao i šta se u tom obroku nalazi. Saznajte kako je najnovije istraživanje pokazalo da ko rano rani lakše skida kile čak i ako unese više kalorija tokom dana.