Tag Archives: Skarsdejl dijeta

Skarsdejl dijeta

Skarsdejl dijeta, inače poznatija kao dvonedeljna dijeta, jedna je od brojnih američkih čudotvornih dijeta. Patentirao ju je dr. Herman Tarnover, a pošto se vremenom našla kao jedna od dijeta koje se preporučuju za očuvanje zdravlja srca u programu kardiologa Skarsdejla, po njemu je i dobila ime. Kontrolom unosa ugljenih hidrata dijeta garantuje smanjivanje telesne težine na dnevnom nivou za 450 grama, pri čemu se ne polaže previše na kalorije. Još jedna od prednosti dijete je odsustvo tako mrskog Jo-jo efekta.
Continue reading

Posted in Dijete, Preporučujemo | Tagged , , , , , , , | Leave a comment