Najbolje dijete za brzo mršavljenje
Najbolje dijete za brzo mršavljenje

Dijeta za sagorevanje masti

Džej Rob, nutricionista koji je i patentirao ovu dijetu, pateći i sam od prekomerne težine i poremećaja nivoa šećera u krvi, dijetu za sagorevanje masti zasnovao je na varijaciji jelovnika sa visokim i niskim sadržajem ugljenih hidrata. Rob je zaključio da je greška većine dijeta u tome što se zasnivaju na unošenju namirnica sa niskim sadržajem ugljenih hidrata zbog čega se javljaju mnoge posledice kao što su umor i manjak energije. Rob kaže da upravo njegova dijeta eliminiše te posledice i pomaže vam da istrajete u njoj.